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Meine Stressbalance - Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress

Meine Stressbalance - Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress

von: Sabine Schonert-Hirz

Campus Verlag, 2006

Format: ePUB, PDF, PDB, OL

geeignet für:

Mac OSX, Windows PC, Mac OSX, Windows PC , Bookeen Cybook Orizon, Ectaco Lite, Odys Media Book Scala, Aluratek Libre, eLyricon EBX-500.TFT, PocketBook 302, IREX Digital Reader, FlatReader, BeBook 'One', iRiver Story, Sony Reader PRS-3xx, Bookeen CyBook Opus, Hanvon/Hexaglot N518, PocketBook 301+, COOL-ER eReader, Inves-Book 600, eLyricon EBX-600.E-Ink, Bookeen CyBook Gen3 ab Rev: 1.9, Italica Reader, Sony Reader PRS-505, -6xx, -7xx, Pocketbook 360, Hanvon N516 Weltbild , Palm eReader Online-Lesen für: Linux, Mac OSX, Windows PC

Preis: 9,99 Euro

(Ersparnis gegenüber gedruckter Ausgabe: 9,91 Euro)

ISBN: 9783593401706
Download: 852 KB
247 Seiten

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Mehr zum Inhalt

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Kurzinformation

Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress

Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen, auch im familiären Alltag wird es oft hektisch – da ist Stressmanagement lebenswichtig. Jetzt gibt es dafür endlich ein wirksames Rezept: die Stressbalance! Denn Stress an sich ist weder gut noch schlecht, sondern ein lebensnotwendiger Antrieb, der nur richtig genutzt werden will.

Die Autorin

Dr. med. Sabine Schonert-Hirz ist seit 20 Jahren eine gefragte Stressmanagement- und Gesundheitsexpertin. Bekannt wurde sie als Moderatorin und Autorin für verschiedene Gesundheitssendungen im WDR- und NDRFernsehen. Heute schreibt sie regelmäßig für Hörfunk und Presse (z.B. als Kolumnistin in Prisma) und hält als »Dr. Stress« im Jahr zahlreiche Vorträge und Seminare.   


 
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